Ekstre~
02.06.2017 12:03

Как вы считаете.. Ради интереса)

Если мне нужно в день 1800 ккал. Допустим 
И вот съела я сразу эти все ккал на обед и больше ничего не ела. По сути поправиться не должна, но плохо будет?))

 3 
 11
Ольга 02.06.2017 12:12
Чегож хорошего-то? )) такая нагрузка на ЖКТ... мама дорогая..
Galina 02.06.2017 12:14
 так нельзя
Желудок растягивать ни к чему. Да и за один прием пищи определенное количество только на пользу организм возьмет. Остальное либо распихает про запас либо на выброс.
НеОна 02.06.2017 12:50
А чего так-то?? Не ели с утра? Нужно приучать желудок к небольшим порциям, чтобы он мог принять нормальны размер...
Ольга Ольга 02.06.2017 12:54
Я читала, что за один прием пищи можно кушать не более 700 ккал (особенно если считаете калории). Это не значит что все 700 за раз, хоть 300-400-500...но не больше 700! А 1800  в один присест - организм будет запасы делать)))
Joy Toy 02.06.2017 13:16
Как вы считаете.. Ради интереса)
Мы не считаем "ради интереса".
Это вы фигней страдаете, вместо того, чтобы создать для себя комфортный режим питания.
Ирина Роско 02.06.2017 14:33
Если вам удобно есть один раз в сутки, ешьте один раз в сутки.
Жанна 02.06.2017 15:12
3 шоколадки и мороженко...всего 400г.  И желудок не растянется. И плохо не будет. Теоретически.
Капитан Джек 02.06.2017 18:05
я вчера съела 1100 ккал (мой дневной) до 2 часов дня 
вечером, конечно, уже чувствовался голод
просто неприятно, но вы от этого точно не поправитесь
Ekstre~ 06.06.2017 09:14
Капитан Джек,  а почему так мало то ? 1100??)
Капитан Джек 06.06.2017 12:14
Ekstre~ Malka, у меня минимальная активность, маленький вес и небольшой рост
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты