Как вы считаете.. Ради интереса)

Если мне нужно в день 1800 ккал. Допустим
И вот съела я сразу эти все ккал на обед и больше ничего не ела. По сути поправиться не должна, но плохо будет?))

Ольга 02.06.2017 12:12

Чегож хорошего-то? )) такая нагрузка на ЖКТ... мама дорогая..

Galina 02.06.2017 12:14

так нельзя

Светик Светлана 02.06.2017 12:35

Желудок растягивать ни к чему. Да и за один прием пищи определенное количество только на пользу организм возьмет. Остальное либо распихает про запас либо на выброс.

НеОна 02.06.2017 12:50

А чего так-то?? Не ели с утра? Нужно приучать желудок к небольшим порциям, чтобы он мог принять нормальны размер...

Ольга Ольга 02.06.2017 12:54

Я читала, что за один прием пищи можно кушать не более 700 ккал (особенно если считаете калории). Это не значит что все 700 за раз, хоть 300-400-500...но не больше 700! А 1800 в один присест - организм будет запасы делать))) С улыбкой

Joy Toy 02.06.2017 13:16

Как вы считаете.. Ради интереса)
Мы не считаем "ради интереса".
Это вы фигней страдаете, вместо того, чтобы создать для себя комфортный режим питания.