Добрый день. Подскажите пож-ста, как правильно взвешивать продукты, например мясо, кашу? В сыром вид...

если сварили для себя 50 г крупы, то можно в сыром виде записать
если наварили кастрюляку - составляйте рецепт
те же действия с мясом

День добрый! В интерактивном курсе написано http://health-diet.ru/diary/course/FoodDiaryStart/foodDiaryPracticum, что все продукты мы взвешиваем в исходном виде. Указываем способ обработки. Если готовите много, то в рецепте нужно скорректировать вес уже готового блюда (а вес ингредиентов вписывается всё так же в сыром виде)

Выдра, А как быть со способом обработки, если вносишь свой продукт, в нем же не указывается обработка вообще

Татьяна Калашникова, тут рекомендуют выбирать наиболее близкое по БЖУ из имеющегося в базе. 

Татьяна Калашникова, выбирайте из базы максимально подходящий, можно в дневнике отредактировать, свои бжу поставить

Не совсем поняла. Наварила я кастрюльку, а съем то я из нее немного. Или порцию тоже нужно взвесить?

в сыром виде, здравствуйте!

Натали Архипова, прочтите справку как создать рецепт там есть все ответы на ваши вопросы .если готовите на семью то нужно создавать рецепты .в которые вносите вес сырых продуктов и ставите термообработку и корректируйте вес готового блюда .

Натали Архипова, 

Не совсем поняла. Наварила я кастрюльку, а съем то я из нее немного. Или порцию тоже нужно взвесить?

После того как вы создали рецепт (сварили кастрюлю и взвесили вес готового блюда, чтобы откорректировать данные в рецепте), вы взвешиваете свою порцию - и ее записываете в дневник. Программа сама рассчитает КБЖУ вашей порции.

Вы взвешиваете все что едите. Хотите скушать с супом кусочек хлеба - его тоже надо взвесить и записать в дневник.

Спасибо