База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелёные луга
Салат со спаржей
Кофе с молоком и сиропом
Fe
Se
Салат Витаминки
Риккота
Маринованная капуста со свеклой
Белый салат(кальмар, капуста, лоба)
Кальмаркин суп
Просто бульон
Клюква с льном
Ритмы здоровья вечер
Ритмы здоровья утро
Хромлипаза
Кальция глюконат
Арбения витамин С
Витамин А
Витамин Е
Морс б/с
Грибной с пекинской, свеклой и грибами
Котлеты куриные
Квашенная капуста
Баклажаны с грибами
Морковь с чесноком
Пряный суп фо с телятиной
Лоба Огурец пекинская
Почки с грибами
Перцы с грибами в духовке
Суфле с кусочками яблока
Шоколадное суфле
Суфле яблочное
Желе /пудинг основа
Суфле
Сыр
Лёгкое карри
Куриный
Фаршированный перец
Минтай под сыром
Соевое мясо с овощами
Суп с брюквой и филе куриным
Баклажаны с дайконом
Минтай с овощами
Суп рыбный с калугой
Печень с овощами
Грибной
Лоба Шпинат грибы капуста
Желе шоколадно молочное
Морская капуста
Брокколи со шпинатом
Осьминоги в заливке
Салат царь
Какао 1,5 %
Фарш Говядина, лёгкое, брокколи
кофе мол 1,5%
Брусника вода
Кофе Молоко 3,2
Какао Молоко 6%
MG Магний elem vital сибирское здоровье
Глицин
Элемвитал с органическим йодом
Суп капустный на говяжьем бульоне
Суповой набор говяжий
Салат Грибник(грибы Перец пекинская помидоры)
Салат Яблонька
Салат Дракоша(дайкон Морковь Капуста пекин)
Котлеты говяжьи-овощные(фарш)
Салат корейский Лоба, морковь и т. Д
Молоко 6%
Легкое
Лёгкое с кабачками ,помидорами и баклажанами
Кабачки тушеные
Квашеная с луком
Вода Сасси
Чай Пина колада
Сыворотка обычная
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62