Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста сушеная |
4
|
8 | 0 | 0 | 1 |
Пюре из авокадо. |
118
|
153 | 2 | 13 | 3 |
Булочка "8 злаков" |
48
|
145 | 8 | 3 | 22 |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) |
58
|
91 | 7 | 6 | 0 |
Кофе растворимый |
3
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пирог с покрытием |
55
|
142 | 2 | 5 | 20 |
Итого | 936 | 544 | 20 | 28 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
20
|
69 | 2 | 1 | 12 |
Молоко пастеризованное 3,2% жирности (Кипячение) |
125
|
73 | 3 | 3 | 5 |
Орех грецкий (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
65 | 1 | 6 | 1 |
Шоколад горький |
8
|
43 | 0 | 2 | 3 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 1013 | 256 | 8 | 14 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
130
|
14 | 0 | 0 | 2 |
Суп грибной картофельный |
387
|
176 | 3 | 14 | 10 |
Сметана 15,0% жирности |
20
|
32 | 0 | 3 | 0 |
Мандарин (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
86
|
32 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 973 | 255 | 5 | 17 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Орех грецкий (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
65 | 1 | 6 | 1 |
Шоколад горький |
17
|
91 | 1 | 6 | 8 |
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
132
|
62 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 659 | 224 | 3 | 12 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог "Крестьянский" 5% |
291
|
422 | 61 | 14 | 8 |
Морковь, красная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
129
|
45 | 1 | 0 | 8 |
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
129
|
60 | 0 | 0 | 12 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 1599 | 534 | 63 | 15 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5880 | 1815 | 100 | 88 | 148 |