База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гуляш из куриного филе
Пюре картофельное
Напиток "Таёжный дар" ежевика
Мороженое Эскимо в шоколадной глазури "Снежное лакомство"
Роллтон пюре с сухариками
Компот из вишни и чернослива
Молоко цельное сгущёное с сахаром
Тушеная капуста
Сок гранатовый
Напиток "Таёжный дар" брусника на травах
Сельдь филе цельное в масле
Айран/Тан
Горошек, консервы. (Green Ribbon)
Кефир 1% "Каждый День"
Кофе 3 в 1 (MacCoffee)
Печени трески по-мурмански (паштет)
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
4
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62