Блог
Войти
Виктор Голышев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктор Голышев
03.04.2017 12:37
Все сложнее держаться правильного питания.(
Все сложнее держаться правильного питания.(
2
5
Галина Палько
03.04.2017 12:39
Почему? По мне так наоборот, с каждой неделей легче и легче
Наталия Гайворонская
03.04.2017 12:58
Виктор, у Вас всё получится! Главное не останавливаться на полпути)
Алла Дин
03.04.2017 13:01
Просто Вы не умеете его готовить))
Влад и Мир
03.04.2017 14:00
А почему сложнее? В чём проблема?
Виктор Голышев
09.04.2017 16:43
Хочется сорваться и наесться всяких вкусных вредностей. Тем более , что начал давать себе некие послабления, типа иногда пью газ.воду или ем чуть чуть печенье или шоколад, хотя в начале не делал этого.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0