Птоз ягодиц, как мотивация

Да, признаюсь, это не первый раз, когда я берусь за своё тело. Особой паники никогда нет, так как я не страдаю ожирением. Но всегда хочется выглядеть немного лучше. Правда этого желания было недостаточно для активных действий... И тут мне попалась статья про птоз ягодиц... И тут я поняла... Что эта проблема настигла и меня. И что вообще попа большевата для летнего сезона...

К сожалению, я не нашла ни одного материала на тему упражнений от птоза. Везде только статьи про пластику. Если кто-то знает, то подскажите. У меня не самая запущенная стадия, но хотелось бы всё-таки и от неё избавится.

Алексей 08.03.2017 08:24

Птоз ягодиц... Вот же хитрые косметологи-пластические хирурги, чего придумали С улыбкой

Сами себе "диагноз" поставили? Что-то мне подсказывает, что упражнений на ягодичные мышцы будет вполне достаточно для приведения пятой точки в удовлетворяющее Вас состояние.

Анна 08.03.2017 08:26

Вы загоняетесь, чес слово. Эта "болезнь" была придумана пластическими хирургами. Вот на самом деле, посмотрите фото в тех же статьях. Или много жира, или анорексички совсем без попы. Упражнения на ягодичную мышцу, питание и все оки будет. С праздником!

Анна 08.03.2017 08:28

Пока писала, появился коммент Алексея. Значит все правильно я думаю)

Joy Toy 08.03.2017 09:40

Выпады на месте, по 15-20 раз на ногу, 3 - 4 подхода...
--

Мы белые и пушистые 08.03.2017 10:50

птоз ягодиц - это обвисшая попа?

Дина *** 08.03.2017 10:55

первый раз такое слово слышу))

Юлия Петрушина 09.03.2017 03:08

Вот и меня смутило, что информация только на сайтах пластики. И нигде нет упражнений. И ещё, разве возможно без чрезмерной худобы сделать так, чтобы не было этой складки? Я вот сколько бы не занималась, не качалась, все равно она была в той или иной мере. У меня телосложение не миниатюрное. Если моя подруга с тонкими костями чувствует себя прекрасно в весе 52 при росте 180, то я в 55 при росте 170 чувствую себя плохо, теряю мышцы и ощущаю упадок сил. Поэтому никогда не стремлюсь похудеть ниже 57. Но вот попа без складки не получается без сильного похудения. Может это нормально?