База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша овсяная
Гречка на кефире
Батончик Протеин Бар 1 шт. - 50 гр
Салат из фасоли и моркови
Котлеты из рыбы и мяса с кабачком
Йогурт epika (гранат-апельсин)
Курица (красное мясо) в сметане
Торт Черепаха
Батончик
Слайсы "Злаковый коктейль"
Салат из свеклы
Овощи мои
Куриные сердечники
Салат из морской капусты
Творожное зерно в сливках 7,0% (Простоквашено)
Овощи Мексиканские
Основа для окрошки
Кальмар с огурцами и кукурузой
Горбуша в томатном соусе Фрегат (240гр)
Виолла
Творожный десерт с бананом
Кабачок
Кальмары в овощах
Фасоль с тунцом
Отруби ржаные хрустящие
Тушеные овощи (заморозка)
Творожная посыпушка
Гречка на курином бульоне
Консервы с рисом
овощи тушеные с куринным бульоном
Винегрет (основа без масла)
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
5
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53