Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
Итого | 500 | 185.1 | 14.9 | 13.3 | 1.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат греческий мой |
115
|
72.2 | 2.9 | 4.6 | 4.6 |
Отруби ржаные хрустящие |
10
|
18.2 | 1.3 | 0.3 | 2.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 625 | 90.4 | 4.2 | 4.9 | 7.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп гороховый Z |
300
|
215.4 | 10.2 | 9.3 | 22.8 |
Капуста тушеная по 1-220 |
75
|
56.3 | 1.5 | 2.5 | 6.9 |
Кета соленая |
40
|
73.6 | 9.7 | 3.8 | 0 |
Корзиночки (тарталетки) для закусок |
2
|
6.8 | 0.2 | 0.3 | 0.9 |
Творожный Сыр с Зеленью [Хохланд] |
12
|
27.5 | 0.7 | 2.5 | 0.4 |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
10
|
26.4 | 2.5 | 1.8 | 0.4 |
Итого | 739 | 416.5 | 25.1 | 21 | 31.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат греческий мой |
350
|
219.8 | 8.8 | 14 | 14 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 450 | 257.8 | 9.6 | 14.2 | 21.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая |
115
|
113.5 | 4.1 | 2.5 | 19.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенка в сметане |
145
|
267.8 | 12.9 | 21.2 | 6.8 |
Итого | 960 | 381.3 | 17 | 23.7 | 26.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Творог 5% жирности |
50
|
72.5 | 10.5 | 2.5 | 1.5 |
Чернослив (слива сушеная) |
20
|
51.2 | 0.5 | 0.1 | 11.5 |
Итого | 90 | 170.1 | 12 | 2.7 | 23.2 |
Итого за день | 3364 | 1501.2 | 82.8 | 79.8 | 111.1 |
Joy Toy написал:
Почему праздник? Если это день борьбы за...
Joy Toy написал:
мужчина должен приползать на коленях с цветами?
О каком "празднике" идет речь?