Блог
Войти
Veronica Dandeker
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Veronica Dandeker
22.01.2017 17:38
постоянная тяга к углеводам, ума не приложу как с этим бороться :o
постоянная тяга к углеводам, ума не приложу как с этим бороться
:o
2
Наталия Лучникова
22.01.2017 17:46
А к каким углеводам? Если на капусту да свёклу тянет - может, и не надо бороться? А если на сладкое, то есть побольше сытной белковой пищи и позволять себе чуть-чуть радости. Половинку зефирки, дольку шоколадки, ложечку мёда.
Veronica Dandeker
22.01.2017 18:44
Наталия Лучникова
, в том то и дело шоколад не люблю,ни зефир,я очень люблю обычные черные сухари,и пока все не добиваю нет мне покоя
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
39
203
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47
Новые рецепты
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
3
0
Кексы творожные
Автор
Юлия
291.9
14
16.3
22
3
0
1
Смузи огуречный
Автор
Светлана
11.7
0.4
0.1
2
43
2
0