Блог
Войти
Nusia
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nusia
15.01.2017 20:43
Второй день прошел более успешно, чувство голода притупилось, правда хочется чего-то вредного))))). ...
Второй день прошел более успешно, чувство голода притупилось, правда хочется чего-то вредного))))). Но цель скинуть за 3 месяца 10 кг важнее.
Nusia
15.01.2017 01:04
Дневник питания и тренировок за 14.01.2017
вот и прошел первый день низгоуглеводной диеты. все время хочется много пить и побаливает голова. Прикреплен дневник питания
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Танюра
2024-06-10
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Яблочный овсяноблин
Автор
Натали
153.6
6.8
6
18
7
2
0
Салат с треской, булгуром и овощами гриль
Автор
Алена Знаменская
119.4
9.9
5.4
7.4
13
3
2
Мидии фаршированные чесночным соусом
Автор
Алла
164.1
14.1
10.1
3.7
10
7
0
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
6
98
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
22
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-06-2024
Дневник питания за 04.06.2024
Половинку шоколадки с чаем уничтожила. Кондиционер...
15
54
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52