Блог
Войти
Иришка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иришка
17.01.2017 10:39
9 видов `боковой планки`
9 видов "боковой планки"
4
7
Оля N
17.01.2017 11:13
классно, но для меня - недостижимо )))
Иришка
17.01.2017 11:27
Оля N
, у меня боковая тоже не получается)
Натуся Натуся
17.01.2017 11:38
Да-аааа,спасибо,чуть позднее)))))))
Happy-life
17.01.2017 11:46
Боковая планка с поднятым коленом - вариант № 6, пожалуй, сложная
По имени Света
17.01.2017 21:31
а для чего вообще нужен фитбол?
Иришка
17.01.2017 21:37
По имени Света
, нагрузка на мышцы больше, тк. фитбол сам по себе не устойчив
По имени Света
17.01.2017 22:03
Иришка =)
, понятно, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Лодочки из баклажанов с курицей
Автор
Диана Шкутова
112.4
13.1
4.8
3.9
10
2
0
Салат с семгой,креветками,морскими гребешками
Автор
Алла
147.9
11.3
8.1
6.9
9
4
4
Спагетти с тушенкой
Автор
Натали
134.7
6.7
5.8
13.9
2
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
141
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
13
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Субботта. Утро в нашем заведении начинается как об...
10
41