База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Минтай сентябрь 18
Каша овсяная сентябрь
Перловка с кониной
Плов с бурым рисом
Овсяная каша с изюмом и курагой (50/50)
Салат помидоры+огурцы 15.04.18
Куриная грудка со специями на гриле (дома)
Паштет из печени индейки
Яичница (капуста, помидоры, лук)
Ленивые голубцы из индейки
Котлеты из индейки с яблоками
каша пшеная (14.09)
Шаурма
Салат овощной 13.09
Цветная капуста с овощами
Каша из 4х злаков
Фемибион
Борщ 25.12
Спагетти по-итальянски (25.12)
Рулет с повидлом (покупной)
Компот вишня-виноград 24.12
Рыбный суп 24.12
Капустный салат 23.12
Печень куриная 23.12
Кижуч 23.12
Алфавит красная
Алфавит синяя
Алфавит белая
Компот вишня-виноград
Гречка с грибами
Куриные крылья (итальянские травы)
Рисовая каша
Грибной суп (опята)
Хек мамин
Теплый салат с грибами и фасолью
Кижуч запеченый с сыром, перцем и томатом
Капуста цветная запеченная (с мукой)
Капуста цветная запеченая
Блины на кефире
Кижуч копченый
Капуста тушеная
Салат из крабов с сыром, брокколи и зеленого лука
Мюсли фруктовая энергия
Хлебцы ржаные (вкус мая)
Паштет из куриной печени
Минтай под маринадом
Салат из свеклы с черносливом и грецким орехом
Щи
Аскорбинка
Микройодид 200
Новые рецепты
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
90
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
4
67
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62