Блог
Войти
Джон Уик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Джон Уик
10.06.2018 22:10
Дневник тренировок за 05.06.2018
Хороший был день, после цикла силовых, интенсивных тренировок, денёк кардио под просмотр боевика, жаль не так много накрутил, были другие дела.
велотренажер (высокая активность)
1
2
Итог
Время
79.5
79
Результаты за день
Энергозатраты: 900 ккал
Время: 79.5 мин
4
3
Психология жизни
10.06.2018 22:40
Мммм, че за кинчик?
Джон Уик
10.06.2018 22:48
Кира Пустая
, первый Риддик
Психология жизни
10.06.2018 22:53
Джон Уик
, эх, неее, не возникло спонтанное чувство посмотреть. Досмотрю Поттера все же...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Утка с яблоками `Алька`
Автор
Алла
177.7
5.9
8.6
16.4
4
1
4
Кальмары в соевом соусе с рисом
Автор
Диана Шкутова
133.3
7.2
0.9
23
8
0
0
Судак отварной с морковью,луком,сельдереем
Автор
Алла
36.3
7.2
0.4
0.9
19
3
2
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
6
98
Dmitry Bat
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
4
88
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
4
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-06-2024
Дневник питания за 04.06.2024
Половинку шоколадки с чаем уничтожила. Кондиционер...
15
54
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Танюра
2024-06-10
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%