Блог
Войти
Джон Уик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Джон Уик
05.06.2018 11:31
Дневник тренировок за 01.06.2018
Уже первый день лета, поэтому с утра, пораньше встав, чтобы покрутить педали, а после уже когда разобрался со своими делами отправился на прогулку в лес. В общем первый день лета провёл вполне достойно.
велотренажер (высокая активность)
1
2
Итог
Время
109.9
109
Результаты за день
Энергозатраты: 1300 ккал
Время: 109.9 мин
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
6
98
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
4
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-06-2024
Дневник питания за 04.06.2024
Половинку шоколадки с чаем уничтожила. Кондиционер...
15
54
Радмира
06-06-2024
Осторожно! Мошенники взламывают госуслуги и личный...
Пару лет я хотела подработать и работодатель сказа...
7
55
Новые рецепты
Запеканка творожно льняная отрубная с вишней вяленой
Автор
Людамила
90.5
13.1
1.5
6.6
12
2
0
Судак отварной с морковью,луком,сельдереем
Автор
Алла
36.3
7.2
0.4
0.9
19
3
2
Салат с ламинарией
Автор
Диана Шкутова
43.9
3.3
2.2
2.5
27
1
0