может кому-то из вас пригодится... Сохраняйте

Наталия

10-05-2024

Дневник питания за 10.05.2024

Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...

3 94

Елена

10-05-2024

Дневник питания за 10.05.2024

Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...

7 74

Ирина Макс

07-05-2024

Дневник питания за 07.05.2024

Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...

8 62

Ирина Макс

11-05-2024

Дневник питания и тренировок за 11.05.2024

Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...

6 60

Алла

2024-05-04

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%

Марина

2024-05-11

Калорийность: 1160 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-05-01

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 96%

Паштет из свиной печени

Автор Валентина

163

12.5

11.3

6

17

0 2

Сказка, рулет по у Мирабеллы

Автор Валентина

118.8

8.2

2.5

15.5

8

5 21

Салат Железный с печенью Би Хеппи

Автор Елена Паклина нутрициолог с бокалом

159.2

16.6

9.6

1.7

22

1 6