Всем привет,постоянный недобор по жирам,как быть?

Геля Шевцова 23.03.2017 18:39

кушать жиры?

Анатолий 23.03.2017 18:42

Mark Ivanuha написал:
недобор по жирам,как быть?

то же постное масло калорийнее сала, но я люблю сало

Mark Ivanuha 23.03.2017 18:47

если масло пить тогда перебор по жирам(ниже табличка) насыщенные и ненасыщненные кислоты

Галин@ 23.03.2017 18:49

Mark Ivanuha написал:
постоянный недобор по жирам,как быть?

Mark Ivanuha написал:
если масло пить тогда перебор по жирам

Более зачётного троллинга я ещё не видела)))))

Алла Дин 23.03.2017 18:49

семечки, орешки

Ирина Миронюк 23.03.2017 19:27

заправлять салаты , не обезжиренная молочка ,орехи ,семечки .и не забывать вносить в рецепты масло на котором жарите .

Не новая я 23.03.2017 19:29

Галин@,

Птичка 23.03.2017 19:30

оч плохо. салаты с маслом. бутер с маслом.

Татьяна Стройная 23.03.2017 19:36

Mark Ivanuha написал:
если масло пить тогда перебор по жирам

а если ложкой есть?