Блог
Войти
Иван
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван
29.10.2016 15:54
привет коллеги помогите узнать калории в рыбе пеленгас негде не могу найти .теперь что наверное ее н...
привет коллеги помогите узнать калории в рыбе пеленгас негде не могу найти .теперь что наверное ее не есть
10
Иван
29.10.2016 16:16
по гуглил нашел 84 кал-в свежей.жареной 75.6 хороший мужик ГУГЛ
Мы белые и пушистые
29.10.2016 16:23
берите смело кефаль, вроде бы она в базе была
Ирина Миронюк
29.10.2016 16:23
Иван Сумцов
написал:
84 кал-в свежей.жареной 75.6
в жареной примерно 160-180 калорий ,я бы взяла из базы "рыба белая все виды и создала рецепт не забывайте вносить масло в рецепт
Иван
29.10.2016 16:45
Ирина Миронюк
,
Ирина Миронюк
, ДА НУ НЕУЖЕЛИ ПРИ ЖАРКЕ ТАК РЫБА БЕРЕТ МАСЛО Я НЕ ВЕРЮ
Иван
29.10.2016 16:46
Алиса в стране Чудес
,
Алиса в стране Чудес
, спасибо я уже нашел-рыбец тоже подходит
Иван
29.10.2016 17:31
Ирина Миронюк
, да полазил посмотрел вы правы насчет калорий даже 209 бьет
Инна Гринько
29.10.2016 18:05
Иван Сумцов
,
Ирина Миронюк
29.10.2016 18:16
Иван Сумцов
, я просто часто готовлю речную рыбу .
если не хочу много жиров ,делаю на гриле очень вкусно
ALF
29.10.2016 19:39
84 ккал на 100 гр. В сети.
Nadin
12.11.2016 15:54
В 100 гр -84 ккал, белки-18, жир-5, углеводы - 0
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Печеночники из говяжьей печени
Автор
Юлия
168.2
20.4
5.2
9.6
27
1
3
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
58