База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Дамский"
Куриные катлетки
Йогурт"Слобода" 2.9%
Морковь с чесноком и майонезом
Капуста тушеная
Творог обезжиренный 0.2%
Активия творожная со злаками
Майонез "Ласка"15%
Салат Оливье домашний
Салат"Викинг"
Йогурт с бананом
Катлеты говяжьи
Заливное из сома
Каша. овсянка пост
Икра баклажан
Пюре постн
Борщ постн
Перец фаршированый тройным фаршем
Фарш тройной
Витамин Н биотин
Плов с индюшатиной
Сельдь натуральная консервы
Лечо по-домашнему
Гузки индейки
Фруктоза
Майонез яндра
Мрковь счесноком и майонезом
Икра и печень минтая
Каша пшённая жидкая
Рыбий жир с витамином Е
Пицца с колбасой
Суп рисовый на дульоне индейки
Скумбрия с овощами консерва
Каша перловая постная
Кртофельное пюре
Печень куриная со сметаной
Борщ мой
Хлебец шотландский с семенами
Грибная солянка
Огуречный салат-соус
Йогурт 0.1% Фруттиз лёгкий
Творог Хуторок 1%
Суп чечевичный с копчеными ребрами
Сом с овощами тушеный
Холодец из рульки
Катлеты домашние Ермолино
Рулька свиная
Венигрет с кукурузой
Каша пшенная постная
12 на 12 мой десерт
Фасоль вареная
Икра кабачковая
Свекла с чесноком
Гречневый хлебец
Брокколи со шпинатом и овощами
Хек с овощами
Жареная картошка с капустой
Салат:помидоры,перец, лён,горчица
Грибы тушенные с баклажанами
Салат с баклажанами
Суфле из индейки с кабачком
Салат огурцы помидоры лук порей
Овсчнно- льняная
Макароны жареные
Брокколи в сметане
Телятина и свинина тушеная с овощами
Хек припущенный в собственном соку с луком
Гороховое пюре
Рис тушеный с чесноком на подсолнечном масле
Постный супчик с сельдереем
Лучшие рационы
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Свекла с сыром и орехами
Автор
Светланка
142.9
5
10.1
8.1
11
3
0
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Мария
15-05-2024
Всем привет.
Я недавно в приложении. Пытаюсь разобраться в бала...
6
53