Я снова здесь. В последний раз была 4 года назал. И вернулась все с
той же проблемой оптимального рациона и набора веса. За это время я
успела обзавестись еще одной лялькой, сейчас на гв. На питании это
не отражается, ограничений нет.
Цель-набор качественной массы и восстановление после родов.
Питание оказалось очень интересной вещью. Выяснилось, что рационом
можно корректировать заболевания. Конкретно у меня получилось
снизить тестостерон почти в 3 раза, нормализовать густоту крови и
репродуктивную систему. Врачи спрашивают что принимала. Я когда
говорю о спец питании, им дальше становится не интересно. У нас
принято лечить таблетками, не меняя образ жизни. Хотя именно он в
большинстве случаев источник проблем...но медицина у нас как-то не
заточена ни на профилактику, ни на щадящие методы лечения..
пичалька