В прошлом году был очень зол: начал обретать рельеф и потерял
одновременно всю мышечную массу. Из плюсов: тело стало выглядеть на
18 лет. Но этот эффект быстро исчез, когда глюконеогенез доел
белки. В этом году осмотрительно сижу на низкоуглеводной диете. 5-й
день. Я злой, но точно знаю, что эффект скажется только через
несколько недель. Из плюсов: голода нет, потому что я теперь умный
и просто ограничил количество сахара. А белки ем ) На досуге
занимаюсь своим (dimushka.ru), заношу туда полезную инфу по теме
бодибилдинга.