Блог
Войти
Валентина 62 Никитинская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина 62 Никитинская
16.04.2018 14:31
Коллеги! Скажите - учитываете ли вы как-то активно...
Коллеги! Скажите - учитываете ли вы как-то активность на даче? Ведь там двигаешься весь день в отличие от того, что на работе я весь день сижу.
3
7
Радужная
16.04.2018 14:49
МЗРовские дачники,огородники
,откликнитесь,помогите человеку
Яся
16.04.2018 15:43
пусть это будет бонусом, не надо учитывать. Потому что точный расход калорий вы все равно не сможете узнать.
nascimento2011
16.04.2018 16:26
Тоже не учитываю. Я от уборки-стирки-готовки иногда сильнее устаю, чем от прополки-поливки-посадки. Хотя есть разные сайты для подсчёта, например,
https://beregifiguru.ru/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%85%D0%BE%D0%B4/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8/%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B5
, но мне кажется, что у них расход калорий сильно завышен.
Ольга Доможирова
16.04.2018 16:34
Еще пока на дачу/в огород не вышла, но в прошлом году добавляла кардио-ходьбу 6км/ч (время работ на участке)
По имени Света
16.04.2018 21:46
Я не учитываю уборки и дачи -это как бонус. Думаю там не так уж и много сжигается
Валентина 62 Никитинская
16.04.2018 22:45
Спасибо всем. Тоже не буду учитывать, пусть бонусом идет! Но все же к вечеру то язык на бороде🤣😂😁! Хотя, и калораж несколько выше обычного( вероятно - вот он - баланс!
Валентина 62 Никитинская
16.04.2018 22:46
nascimento2011
, спасибо! Бесценная страничка!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%