Лопата качает бицепс, а грабли спину!
-Что обьединяет огород и финтес-зал?
-Чем больше пота прольешь - тем лучше результат получишь!
Работа на даче |
ккал/мин*кг |
работа в огороде (общая) |
0.079 |
рубка дров |
0.106 |
выкапывание ям |
0.0879 |
складывание, переноска дров |
0.0879 |
работа в огороде (прополка) |
0.081 |
укладывание дерна |
0.0879 |
работа с газонокосилкой |
0.079 |
посадка в огороде |
0.07 |
посадка деревьев |
0.079 |
работа граблями |
0.07 |
уборка листьев |
0.07 |
ручная уборка снега |
0.106 |
А вы вносите огородокопание в свой дневник тренировок?
Надеюсь, это чисто шутка, и вы в курсе, что количество пота не является адекватным критерием нагрузки?