Ужас, что у меня получилось((( наела как говорится до ужаса всего, а сейчас подсчитала((( каюсь ((( На завтра спланирую свое меню за ранее(((( Прикреплен дневник питания

Здравствуйте уважаемые ! Не судите строго, впервые начинаю считать ккал)) Может что не так в системе питания... Подскажите , что и когда можно есть) за ранее благодарю Прикреплен дневник питания