База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
В1
Н
В2
Крылышки куриные жареные в горчично-соевом соусе
Крылья куриные
Сырники на протеине
РР
В12
В9
В6
Сырники с протеином
Желудочки куриные
Рис отварной
Йогурт Данон нежный ягодный
Макароны с индейкой
Творог Натуральный МОЛКОМ
Лепешка из отрубей
Сыр плавленный 0%
Твороженая Творог 0%
сырники быстрые
Оладья кабачковые
Сыворотка 30г с/в-ва
Казеин 30г с/в-ва
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Компот
Автор
Maiko Sato
17.2
0.2
4.4
0
0
0
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
4
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2