Девочки, кто- нибудь озадачился уже подсчетом сжигания калорий путем использования данного предмета в течение часа например? У меня обычный, но тяжелый( набитый песком). Крутить могу долго..)))

Всем привет! Девочки, третий день изучаю приложение, дошла до "планировщика питания".. Почему то не грузится... Задала вопрос в службу техподдержки, но есть вопрос и к вам: в чем смысл этого планировщика? Что там? И все ли пользуются?

Разбираюсь с дневником тренировок...не поняла где смотреть непоредственно сами упражнения и технику исполнения? Это для занятий дома. 

Ого... На 4000 тыс калорий нахомячила..даже не заметила как и это при норме 1800.... Странно, что на мне только 10 лишних кг, а не 100!! Я новичок...только зарегистрировалась, еще не все понятно, но дневник  питания попробовала заполнить) сижу теперь офигеваю....че съела..вроде ниче..а на столько тянет...эх плюшки плюшки.... Прикреплен дневник питания