Юлия Грин

13.07.2016 16:14

Прочь целлюлит или баночный массаж

Итак, с сегодняшнего дня начинаю делать баночный самомассаж проблемных зон (попа, внутренняя и внешняя части бедер, икры и поясница). Буду использовать стеклянные, посмотрела несколько видео, вооружилась знаниями и вперёд! Надеюсь, ненавистная апельсиновая корка будет таять. Замеры и фото сделаю обязательно С улыбкой

Если у кого-нибудь есть советы по этому делу или был такой опыт , с удовольствием послушаю Медсестричка

Irina 13.07.2016 16:22

Поделитесь, пожалуйста потом впечатлениями. Я тоже в прошлом году начинала, но у меня как то не срослось с этой процедурой. Довольно неудобно самомасажировать себе 5-ю точку(именно её я хотела преобразить). Может снова достать свою банку :nurse С улыбкой

)

Евгения 13.07.2016 16:24

если не стесняетесь летом синяков по тем местам. где будете делать баночный массаж, тогда в путь

Irina 13.07.2016 16:32

...не слушайте никого, не будет никаких синяков. Делайте на верх на крем и не задерживайте банку на одном месте :k:.

Любовь 13.07.2016 16:41

Займитесь спортом лучше. Снизьте во время трен ровок углеводы. Сохраняйте небольшой недобор в ккал. И не будут нужны банки.

Юлия Грин 13.07.2016 16:46

Люба Иваненко, я занимаюсь спортом регулярно уже в течении 2.5 лет, питаюсь сбалансирвоанно, но целлюлит всё равно есть, это заболевание КОЖИ и подкожной клетчатки. Массаж необходим

Юлия Грин 13.07.2016 16:46

Irina, спасибо за совет))

Юлия Грин 13.07.2016 16:46

Евгения, лучше синяки чем целлюлит)

Irina 13.07.2016 16:51

Люба Иваненко, целлюлит есть и у спортсменок

Юлия Грин 13.07.2016 16:56

Irina, да, в курсе. Мне когда-то массажист рассказывал, что к нему приходят стройные девушки-спортсменки (пловцы, легкая атлетика и т.д.), а на попе целлюлит есть,вот они с помощью антицеллюлитных массажей и выравнивали структуру кожи.

Любовь 13.07.2016 16:59

При сушке тела целлюлита я не видела. Почитайте в инете про сушку тела. Снизьте до 100 г углеводов в день и те в виде клетчатки,иногда и ниже 100. У женщин эстрогены быстро лишнюю калорию превращают в жирок.

Наталья 13.07.2016 17:00

гормональный фон выровнять сначала

Любовь 13.07.2016 17:00

Юлия Грин, сколько у вас углеводов в день? Вы находитесь в сниженной немного калорийности?

Галина Шевченко 13.07.2016 17:03

а я вот растираю жесткой мочалкой, уже 2 недели прошло, пока вроде бы ничего не изменилось

Любовь 13.07.2016 17:05

да. Гормоны проверить. И не совмещать быстрые углеводы и жиры

Любовь 13.07.2016 17:06

От банок будет очень временный эффект и следы на теле. Зачем?

Наталья 13.07.2016 17:07

Юлия Грин, я после пиявок с такими синяками по пляжу гуляла ... народ шарахался

Любовь 13.07.2016 17:09

Спортсменки тоже любят сладкое. А гормоны женские быстро делают свое дело. Откладывают жирок в запас. Телу легче мышцы сжечь,чем с жирком распрощаться. Мы женщины,мы запасаемся быстро на случай беременности,кормления.

Любовь 13.07.2016 17:10

проверить можно эстрогены,прогестерон и тестостерон.

Любовь 13.07.2016 17:12

Купите весы танита анализаторы тела По мышцам,жиру,воде и все сами заметите.

Любовь 13.07.2016 17:12

Успехов вам! Всего хорошего!

Юлия Грин 14.07.2016 09:50

Люба Иваненко, спасибо большое за советы))

Юлия Грин 14.07.2016 09:51

Люба Иваненко, да, на 3 кг похудела уже, руки очень похудели и талия минус 2 см, а вот бедра и попа нет

Ульянка 14.07.2016 10:02

Юлия Грин, такая же фигня. Видимо, самое "вкусное" организм оставляет на последок С улыбкой

Лишь бы пошло дело, а то я уже сникаю потихоньку)

Алла Дин 14.07.2016 10:29

Я делаю баночный массаж с антицеллюлитным кремом, сначала были небольшие синячки, но они прошли уже через неделю. Делаю каждый день после тренажера, потом обертываю себя пищевой пленкой примерно на час. Потом просто вытираюсь полотенцем. после 2-х недель изменения заметны, при том что я не упираюсь и не массирую каждую проблему зону по 15-20 минут как советуют, у меня минут 20 на всю меня уходит, а я дама крупная))) Главное правило - быть очень осторожной в зоне лимфоузлов - внутренняя сторона бедер, под коленом и в районе живота не очень усердствуй. Но если ты смотрела видео, то наверняка там про все это говорили))

Юлия Грин 14.07.2016 22:59

Алла Дин, приму во внимание, что можно делать обертывания)) А крем обычный возьму, антицеллюлитный дороговат всё же

Алла Дин 15.07.2016 08:17

Юлия Грин, Я пользуюсь таким