База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из чечевицы
Салат из чечевицы
Салат с чечевицей и брынзой
Шарлотка овсяная
Намазка фасолевая
ОвсяноблинС
Закуска из шпрот
Икра из баклажан
Десерт сметанный
Рис с морепродуктами
Бризоли жареные
Желе
Бутерброд с красной рыбой
Салат с мидиями
Слойка с вишнями
Слойка с яблоками
Омлет 2
толстолобик варенный
салат из зеленого лука
Тыква с медом
Баница с творогом
каша из тыквы с рисом
медальон из семги
Рис бурый вареный
Рис бурый
толстолобик жареный
омлет
Батончик молочно-шоколадный Рошен
сырники жареные
оладьи жареные
картофель молодой вареный
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-05-03
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Чизкейк
Автор
Maiko Sato
221.4
4.9
13.3
20.8
4
2
0
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
9
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56