Сейчас во время праздников рацион по калориям превышает (не намного - всего 100-200кл), мой дневной ...

Сейчас во время праздников рацион по калориям превышает (не намного - всего 100-200кл), мой дневной рацион. Теперь вопрос - не вредно ли это после похудения, для организма? И теперь продолжу ли я дальше худеть, если буду дальше соблюдать режим?