База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
козинаки
хлеб вафельный
творог
Тушеные овощи с куриной грудки
йогурт
капуста тушеная
салат мясной
спагетти
сыр масдам
скумбрия в томате консервы
суп гороховый
борщ
борщ с индейкой овощной
кольмар консервированный
сыр голандский
шоколад с витаминами
сыр александийский
сайра нат.тихоок.
сыр королевский
зеленый горошек
семга консерва
сливы сушеные
паштет из индейки
шоколад со стевией
отруби амарант и топинамбур
сыр гауда
печень и икра минтая
паштет печеночный курин.
котлета с нутом
капуста квашеная
шоколад
салат
котлета
плов с бараниной
овсяные хлопья
каша гречневая
салат овощ.
творог 1.8% жирности
салат с кольмаром
горький шоколад
рагу
пастила
овощное рагу с чечевицей
шоколад кремлевский
кальций Д3 никомед
желе вишня
овощное рагу
овощной салат
салат и лимоном
салат капустный
салат капустный
хлеб
салат из морской капусты
гематоген
вода есентуки
вода горная
простоквашка
икра трески
морская капуста салат
сухое молоко
фасоль консервированная
хлебцы
хлопья овсяные
кефир
соевый соус
ряженка
броколли
крупа
творог 1 %
нут
печень трески
тунец нат.
семечки подсолнечника
творог обезжир.
сыр российский
шоколад российский
печень и икра минтая
компливит
сайра натуральная
компливит
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
1
2
Творожные кето куличи
Автор
InnaLandina
251.2
7.7
20.9
11.2
0
1
3
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
17
57
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
70
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
64
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63