База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты свино-говяжьи
Гречка-чечевица
Желе
Желе, сухая смесь
Панангин
Салат Весенний
Икра кабачковая Лето
холодец куриный
суп гречневый
шоколад тирамису
крымская
овсянка с молоком
овсяные хлопья сильпо
суп рисовый с мясом
котлеты
суп с фрикадельками
нутрия
творожное суфле
овощная смесь с яйцом
свекла-морковь-яйцо
ботва моркови
кефир 2.5% Мол вес
салат из свежей капусты
суп пшенный
свекла с майонезом
майонез Королевский 67%
каша овсяная с молоком
кофе с молоком
клетчатка растительная из семян льна
салат филе кур и мор капуста
Капуста тушёная
Рагу из фасоли белой
Овсянка с сыром
Чай с лимоном без сахара
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Печеночники из говяжьей печени
Автор
Юлия
168.2
20.4
5.2
9.6
27
1
3
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62