Владимир Яковлев
23.04.2016 11:43
Всем хорошего дня))) Поделитесь своим мнением, после бега, я скинул около 300 ккал. Получается надо ...
Всем хорошего дня))) Поделитесь своим мнением, после бега, я скинул
около 300 ккал. Получается надо больше кушать, ну а что кушать если
все на пределе? И еще вопрос, если перебор жиров грамм на 10, они
сожгуться за тренировку или нет?
Елена Гелова
23.04.2016 12:32
Дневник надо бы прикреплять к таким вопросам.
med-ved
23.04.2016 12:46
сжигаются калории, неважно, набирали вы их жирами или углеводами
