Блог
Войти
Оксана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оксана
02.05.2016 22:22
Так дело не пойдет! Пора брать себя в руки!!! Второй день почти 3000 ккалорий!!!
Так дело не пойдет! Пора брать себя в руки!!! Второй день почти 3000 ккалорий!!!
9
35
Оксана
01.05.2016 10:14
Христос Воскресе! Это мое творчество к Празднику.
Христос Воскресе!
Это мое творчество к Празднику.
4
10
Оксана
26.04.2016 08:13
Сколько времени держится обычно эффект плато?
Сколько времени держится обычно эффект плато?
1
12
Оксана
25.04.2016 09:42
Два дня добавила в пищу рыбу. Калорий набрала больше 1460 (как рекомендовано), но меньше 1800 (котор...
Два дня добавила в пищу рыбу. Калорий набрала больше 1460 (как рекомендовано), но меньше 1800 (которые я затрачиваю). Набирала 1630. Почему увеличился вес? Было 89.300, стало 89.600? В крайнем случае должно было остаться столько, сколько было?
7
Оксана
18.04.2016 15:46
реально ли убрать живот без тренировок?
реально ли убрать живот без тренировок?
1
9
Оксана
18.04.2016 08:50
Есть ли на форуме постящиеся? Поделитесь рецептиками, пожалуйста!
Есть ли на форуме постящиеся? Поделитесь рецептиками, пожалуйста!
1
Оксана
14.04.2016 16:57
Как загрузить свою фотографию на аватарку? Я загрузила фотографию, а как ее поставить на аватар, не ...
Как загрузить свою фотографию на аватарку? Я загрузила фотографию, а как ее поставить на аватар, не могу найти.
1
3
Оксана
10.04.2016 20:07
Моя подруга тоже в этом приложении. Как мне найти ее здесь?
Моя подруга тоже в этом приложении. Как мне найти ее здесь?
3
Оксана
10.04.2016 13:50
Сейчас в пост пища низкокалорийная. А вот дальше как бы не обожраться))). Придется, при всей моей ле...
Сейчас в пост пища низкокалорийная. А вот дальше как бы не обожраться))). Придется, при всей моей лени, еще и упражнения добавлять(((
6
Оксана
06.04.2016 14:05
Как можно набрать положенное количество белка в Пост?
Как можно набрать положенное количество белка в Пост?
6
25
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат с семгой,креветками,морскими гребешками
Автор
Алла
147.9
11.3
8.1
6.9
9
4
4
Суп томатный с фрикадельками
Автор
Maiko Sato
16.4
2.8
0.2
0.9
18
0
0
Запеканка на ржаной муке
Автор
Maiko Sato
74.1
6.9
0.5
10.2
5
4
3
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
7
98
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
5
79
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
12
59
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%