Борьба с собой. День четвертый

Привет всем кому интересно читать мой блог, да и тем кому не интересно тоже привет. С улыбкой

Вот уже четыре дня я пытаюсь розобраться в своих чуствах. Надо подумать

Как не странно сегодня уже не тянуло на сладкое. НО!!! ужасно захотелось фаст фуда, колбасы и майонеза Печально

В кбж вроди уложилась, а с углями перебор, надо себя заставить позаниматься.
Уставшая ужасно через очередной недосып. :o
Нашла в себе еще одну антимотивашку: мой злой внутренний голос Чертовски злюсь

постоянно мне напоминает, что скоро у меня день рождения, будем празновать не один день, так как отдельно празную дома и на двух роботах, получаеться 3 дня празновать. Вот и правильно питаться не удастся. Так мне этот голос шепчет мол зачем зря стараться, к дню рождения итак не успею похудеть, а нажрать то что скину смогу легко, так зачем себя мучать если можно спокойно начать пп после празнований Печально

Вот и думаю, а может и правда?

kotopusic 13.04.2016 12:15

Нет, не правда. Наоборот, перед намечающимися застольями нужно максимально постараться сбросить всё что сможете. И после праздников возвращаемся и строго ведем дневник. Сама так - от праздника к празднику, да процесс неимоверно растягивается, но прогресс всё равно есть.
Никаких пораженческих мыслей, заткнуть "злой голос". Важен каждый день.

Наташка Онищук 13.04.2016 15:18

kotopusic, так празник завтра, уже некогда метаться Печально

kotopusic 13.04.2016 15:30

Наташка Онищук, Во-первых сегодня еще целый вечер, во-вторых будут и другие праздники. Желаю весело отметить*3р.

Наташка Онищук 13.04.2016 17:33

kotopusic, спасибо, сегодня даже как то кушать некогда, в кбжв вкладываюсь, а это уже хорошо )))

Наталья Наталья 13.04.2016 19:10

Хорошо отпраздновать ДР, и потом вновь в наши ряды возвращайтесь.)))

Калинка 13.04.2016 19:46

Если уж задумались над правильным питанием, то нужно начинать сразу же. А то получится как в том анекдоте : " Прекрасный день наступит ЗАВТРА . Завтра я начну худеть . Но как только просыпаюсь утром , так уже СЕГОДНЯ . А прекрасный ..." ... далее читай сначала по тексту Не-а