Девочки,пол дня шёл дождь и я уже смирилась,что побегу под проливным, но когда я вышла светило солнц...

Девочки,пол дня шёл дождь и я уже смирилась,что побегу под проливным, но когда я вышла светило солнце,что для Питера чудо чудное диво дивное, я подумала-это знак и побежала..... Пробежала 8,500км,на седьмом поймала кайф и выросли крылья,но разум одернул,чтобы пробежать 50 км нужно не потянуть мышцу,не заболеть колено и не натереть мозоли,крылья были развернуты в сторону дома. И того в копилочке "50км" 16,200 за два дня. После растяжки на шпагат продольный мне кажется что ноги не то чтобы на шарнирах,они на ниточках болтаются и моя походка радовала глаз местной гопоты)))))))) не знаю,оклимаюсь ли я к завтрашнем вечеру,но чётко настроена на то,что если не пробегу,то пройду или даже проползу.

 13 
 7
rangy 20.04.2016 11:12
Адэль Пинкертон написал:
не знаю,оклимаюсь ли я к завтрашнем вечеру,но чётко настроена на то,что если не пробегу,то пройду или даже проползу.

не хочется снижать градус вашего настроя,но такие одноразовые подвиги ,когда цель -50км,они какие то фальшивые,ИМХО.  Ну,пробежите и че?! лучше каждый день без надрыва,но каждый день!!!
rangy, почему Вы  решили что они одноразовые? как Вы представляете небегающего человека дать своему организму такую нагрузку-это как минимум вредно и глупо.
YEVHEN 20.04.2016 13:08
rangy, здесь речь о 50 км в неделю.
Євген, да в неделю конечно=) 
rangy 20.04.2016 13:32
Адэль Пинкертон написал:
да в неделю конечно=)

аа.понятно.Сорри,  вы молодец!  я подумала .что вы подснежник -весной их обычно на подвиги тянет,потом быстро сдуваются 
Наталья 20.04.2016 13:43
по опыту скажу, даже 50 км в неделю многовато, но удачи, может и получится, берегите суставы, только правильная обувь при таких-то нагрузках
Наталья, спасибо,я учла все,тем более погода благоприятная грунт мягкий, 50км это изредка,не каждую неделю.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги