Наталья Сметанкина написал:
Или еще так не есть после 6часов и выдерживать свой коридор каллорийности + физ нагрузки и тогда животик будет худеть???
med-ved написал:
Это бред. Не читайте женских журналов. там врут.
Я избавился от огромного брюха, при этом каждый день на ночь ел жареные куриные крылышки. И никаких нагрузок не было, кроме ходьбы.
Елена Богданова написал:
Вы просто соблюдали БЖУ? Или уменьшили потребление калорий?
med-ved написал:
Разумеется, калории в минусе.
Лидия написал:
что именно неверно?