Стала смотреть о чем пишут другие члены группы: каждая вторая страдает от того, что приходится ограничивать себя от сладкого. Сама ровно отношусь к этой категории лакомств. В результате: сегодня в моей корзине нахожу цукаты и финики...
Отсюда мораль.... допишите продолжение
С уважением

 Баклажаны, помидоры, перец запекаем в духовке до готовности, остужаем в подсоленной воде, очищаем от кожицы,  режем, смешиваем в салатнице с свежей зеленью, зеленым луком, давленным чесночком по вкусу, перчик  душистый добавить. Приятного аппетита!

Вчера на глаза попались красные сочные ягоды калины, они приворожили меня и я их приобрела. А в инете узнала о полезных свойствах.  В калине выявлены витамины A и C, полезные для органов ЖКТ пектины и дубильные компоненты, самые разные минеральные вещества, органические кислоты.
Девочки, как вы употребляете?

16 марта 2016 год  
Соблюдаю пост. Сижу на воде. 
Хотя понимаю, что главное себе подобных не съедать...
Создаю намерение соблюсти пост без фанатизма.

14 марта 2016
    Великий пост начинается. Он длится 48 дней. В этот период необходимо правильно питаться, а также сосредоточиться на молитве и благих намерениях. Смысл поста заключается в том, чтобы каждый постящийся стал хоть немного лучше и пересмотрел свои некоторые действия.
    Во время поста следует быть сдержанным, смиренным и спокойным. Запрещается думать в негативном ключе, обманывать, посещать различные вечеринки и праздники, развлекаться, выполнять супружеские обязанности и есть пищу животного происхождения. Согласно традиции, таким способом можно очистить свое сознание и обрести ясность мысли. Временное воздержание от удовольствий заставит задуматься о своем образе жизни и изменить некоторые привычки. Люди смогут полноценно встретить Пасху, ощутить ее величие и значимость.
 Создаю намерения соблюсти.

13 марта 2016 год
Начинаю программу стройности. Выпила натощак воды комнатной температуры, омылась, легкий завтрак и попытка легкого (очень легкого) подобия зарядки