Блог
Войти
FTL
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
FTL
22.05.2022 18:30
Напоминалка: Кастрюля с грибочками весит 807г Коэф...
Напоминалка:
Кастрюля с грибочками весит 807г
Коэффициент разваривания переваренной😡 сегодня чечевицы = 0,41, т.е. 150г сырой чечевицы, это 62г сухой.
#самсебематематик
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
195
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мойва под маринадом
Автор
Светлана
143.4
7.5
10.6
4.3
11
1
0
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Смузи огуречный
Автор
Светлана
11.7
0.4
0.1
2
43
2
0