Сегодня первый день без конфет! полет нормально! сильной тяги
нет,но думаю про них,скучаю))))
Но посмотрим кто сильнее я или конфеты! кстати сказать попался
очень сладкий апельсин на ужин ,была рада)))
А еще не могу" вставить " прекусы,а надо ли вообще? в 9-00
-- 9-30 завтрак,в 12-00--12-30 обед в промежутке есть не
хочу,пью воду,в 16-00 полдник)) вот только в это время перекус,а
там около 19-00 ужин,до сна тяжело ,конечно, дотянуть(ложусь не
раньше 1-00) ,но на кефире ,йогурте и воде думаю протянуть
можно!