Может так для меня будет лучше.. но МЗР показал мне 14 кг на 12 месяцев. и вроде бы кажется, что все нормально, но когда читаю комментарии типа "я скинула  за 2 месяца всего 5 кг... " становится как то не по себе, ведь я буду сбрасывать всего по 1 кг в месяц. Надеюсь я хоть что-то буду замечать) 

Стало интересно, а какой средний возраст людей на этом сайте сколько вам лет? (если не секрет конечно)

такой вопрос: если ввести "банан" то появляется аж 3 вида бананов, причем углеводы в них разные (от 20 до 30 г...) какой банан лучше выбирать? банан, бананы сырые или банан сырой? 

Итак сегодня я начинаю вести дневник питания. Первые 3 дня как и сказано я питаюсь в своем обычном режиме и пытаюсь понять, почему же я все таки толстею