Первая неделя

Ну, штош, недельная калорийность – тютелька-в-тютельку 😏 Осталось только в среду померить вес)) Надеюсь, будет -1 кг 😁 Иначе страдания – зря

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Дамплинги Королевские с креветками	185	264.6	23.1	5.6	32.7
Chupa Chups страйпсы (мармелад)	21	73.5	0.4	0.4	16.6
Чай	500	4	0.5	0	0
Итого	706	342	24	6	49

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сэндвич-ролл с салатом Цезарь	150	420	13.5	25.5	36
Салат Чука	25	30	0.3	2.5	1.8
Молочный шоколад на меду с цельным фундуком	16	94.4	1.8	7.2	4.6
Chupa Chups страйпсы (мармелад)	7	24.5	0.1	0.1	5.5
Чай	600	4.8	0.6	0	0
Итого	798	573	16	35	47

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молочный шоколад на меду с цельным фундуком	15	88.5	1.7	6.8	4.4
Chupa Chups страйпсы (мармелад)	14	49	0.3	0.3	11.1
Чай	500	4	0.5	0	0
Итого	529	141	2	7	15
Итого за день	2445	1240	50	58	129

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.