Очень простая запеканка с гречкой и курицей на 100грамм - 161.31 ккалБ/Ж/У - 16.98/3.96/13.93 Ингред...

Очень простая запеканка с гречкой и курицей
на 100грамм - 161.31 ккалБ/Ж/У - 16.98/3.96/13.93

Ингредиенты:
300 г куриного филе

4 ст. л. готовой (отварной) гречки
100 г овощной смеси
3 яйца
соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:
Мясо
режем на мелкие кусочки. Добавляем все остальные ингредиенты,
перемешиваем, выливаем в форму для выпечки и отправляем в духовку.
Выпекать при 180 градусах 45-50 минут.