Массаж, и не говорите что нет времени или денег, если не
противопоказаний то массаж банкой во время душа каждый вечер это
минут 5-7 для начала. И работать с банкой начинать не
на крем, а на гель для душа. И будет вам счастье. Тут как в
спорте главное не пропускать и не ((забивать)) на это дело.
Удачи.
Банки продаются в аптеках, силиконовые и разнообразной
информации в нете полно.
Людмила
Оптимистка, Да, я себе в душе делаю, пробовала на крем, но мне
больше нравится на гель для душа и по времени не так долго я делаю
попу и ушки, ну те которые между попой и бедром, руки, что бы
"крылья" не весели и можно бока и живот. главное сразу не сильно
кожу нужно приучить. И после душа хочу ввести обливания, но это
когда как иногда забуду воду холодную приготовить, иногда просто
лень, а бывает так за день устанешь что, короче все.