Всем здравствуйте,пожалуйста подскажите как можно записать тренировку с Джилиан-Нет проблемным зонам...

Всегда подобное вношу как легкая аэробика. 

Hiver, ясно,т.е. все тренировки с Джил получается вносить как легкая аэробика или может лучше интенсивная аэробика,подскажите,уже запуталась

Екатерина, тут есть много вариантов, выбирайте любой, наблюдая за своим самочувствием и весом.
Можно внести каждое упражнение в дневник тренировок по-отдельности (выпады, приседы и т.д.), можно интенсивная аэробика, можно легкая. Видела, что и степ предлагают.
Я вношу легкая, чтобы потом эти самые потраченные калории не переесть. Организм уже привык к подобным нагрузкам, а, значит, и тратит меньше.  

Hiver, Спасибочки)))теперь понятно.

Hiver, я пишу как интенсивная, т.к. пропотеваю так, что капец

Наталья, я тоже потею очень даже   , но вижу разницу с того времени как начинала (не могла выполнять все упражнения от бессилия) и сейчас. Поэтому снизила планку в тратах калорий.

Hiver, логично, согласна полностью