Ура!!! Я вернулась! Участвовала в похудательной игре, похудела немного. Но для `жизни` вернулась сюд...
Ура!!! Я вернулась! Участвовала в похудательной игре, похудела
немного. Но для "жизни" вернулась сюда. Очень удобная программа для
постоянного контроля и дисциплины))) Надеюсь сбросить ещё
килограммчики и потом любимый вес удерживать!
В контакте группа организаторов (психолог, диетолог и т.п.)
придумала игру. Я учавствовала 60 дней. На каждую неделю нам
выдавал определенный список продуктов. + Каждый день
какое-нибудь задание. + Консультации и "просвещение" о полезностях.
+ общение между участниками. 9 дней бесплатно, чтобы определиться с
намерениями, потом за денежки). В общем примерно как и здесь,
только строже с питанием и там есть кураторы, которые ведут
участников и отвечают на интересующие вопросы, рассказывпют
что-нибудь новенькое.
Joy Toy,
мне 40 лет. Рост 160, вес был 63, стал 59. Каждое воскресенье были
загрузочные дни (кушала всё, что не прибито к столу)))). Физ
нагрузка минимально. Радовало, что вес плавно, пусть медленно, но
снижался. К окончанию игры уже не стало такой тяги закидывать в
себя всё подряд.