Станиславна
01.03.2018 09:59
По вчерашнему дневнику питания, делаю вывод. Белки...
По вчерашнему дневнику питания, делаю вывод. Белки и жиры не
добрала, углеводы перебрала. На ланч нужно убрать такое количество
фруктов. Лучше в дневной перекус добавить сыра.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Морковный пирог с яблоком
208.2
4.4
7.7
30.1
7
Котлеты из капусты и риса
96.8
3.3
4.3
11.2
15
Омлет на пару в формочках
112.8
8.2
7.4
3.1
11
Интересные блоги
