Блог
Войти
Ольга Рябцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Рябцева
30.10.2015 14:41
Слышала, что вода с лимоном натощак помогает сбросить вес. Правда ли это?
Слышала, что вода с лимоном натощак помогает сбросить вес. Правда ли это?
31
Ольга Рябцева
28.10.2015 20:11
Я начала заниматься танцами (тверк). Подскажите как эти занятия прописать в ДТ
Я начала заниматься танцами (тверк). Подскажите как эти занятия прописать в ДТ
1
Ольга Рябцева
24.10.2015 19:38
По моему мой организм не знает о моих планах похудеть))) Он сопротивляется, никак не худеет(((
По моему мой организм не знает о моих планах похудеть))) Он сопротивляется, никак не худеет(((
2
2
Ольга Рябцева
22.10.2015 16:45
Что же это такое! Уже почти неделю вес стоит на месте(((
Что же это такое! Уже почти неделю вес стоит на месте(((
1
8
Ольга Рябцева
20.10.2015 08:03
Я здесь всего несколько дней, а уже есть небольшие результаты - 0,5 кг. Это очень радует и стимулиру...
Я здесь всего несколько дней, а уже есть небольшие результаты - 0,5 кг. Это очень радует и стимулирует)))
1
4
Ольга Рябцева
18.10.2015 16:49
Как научится не злоупотреблять сладостями???
Как научится не злоупотреблять сладостями???
3
16
Ольга Рябцева
17.10.2015 08:37
Я только начала Я только начала жизнь с МЗР. Надеюсь достигнуть поставленной цели.
Я только начала
Я только начала жизнь с МЗР. Надеюсь достигнуть поставленной цели.
8
23
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1416 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Салат с ламинарией
Автор
Диана Шкутова
43.9
3.3
2.2
2.5
27
0
0
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Фритата на лаваше
Автор
Ирина
157.6
9.5
7.2
13.4
10
3
0
Интересные блоги
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
20
79
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
8
83
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52