Алкоголь и весы. Ищем истину в вине)

Всем добрый вечер! С огромным интересом и благодарностью читаю статьи и блоги на сайте. Появился такой вопрос: а как на Вас влияет алкоголь в плане задержки воды?

Задержка из-за особенностей питания.

Множество продуктов могут задерживать воду на 1-3 дня. Кратко перечислим наиболее часто встречающиеся продукты, вызывающие у некоторых людей задержку воды:

соления и маринады
высокобелковые продукты
алкоголь
углеводы после низкоуглеводной диеты

Я экспериментировала с алкогольными напитками) В итоге, если я вечером выпиваю сухое красное вино - у меня идет отвес наутро. Если пиво (и безалкогольное тоже!) - оно действует на меня как мочегонное, и, как вывод, отеков нет. А если крепкий алкоголь и при этом не заедать высококалорийными продуктами и пить не более двух литров воды - то в минус можно уйти и на 500гр-1кг!!! Которые, конечно,вернутся с водой в течение суток-двух, но отеков нет. И это поражает! В статье говорится, что у некоторых людей алкоголь вызывает задержку воды. Я - из других некоторых людей. А какова реакция Ваших весов и организма на алкоголь? Ищем истину в вине))

Майя Кукс 07.10.2015 01:58

Ух ты! Не знаю, но проверю.
Кстати, пиво действует, как мочегонное, это я проверила С улыбкой

tanya_dzhan 07.10.2015 02:02

это не призыв)))

Светлана Солнечная 07.10.2015 07:14

не знаю насчет весов - но этот алкоголь меня выбивает просто из нормы. я конечно не заедаю со спиртным, но наутро нормально не позавтракаешь потом..

Tiramisu 07.10.2015 07:56

У меня на следующее утро резкий сброс воды, на второй и на третий день - привесы гораздо больше исходного веса, потом пару дней вес держится. Как раз к следующим выходным происходит возврат к исходному весу и отвес. Так что да - обезвоживание происходит, отеков нет (только в голове С улыбкой

), но потом приходится за это расплачиваться. А смысл?

tanya_dzhan 07.10.2015 17:41

Елена, Так вот и я говорю - если у народа часто встречается "сушняк" - значит у них в силу особенностей организма вода не задерживается, а у кого-то задерживается, интересен механизм.