Рысь
24.03.2018 20:09

Возможный лайфхак (надо еще проверить)

Мне мама лотками таскает зелень петрушки, уверенная, что та помогает от отеков. Ну, я травоядное кошачье, мне несложно погрызть, а ей спокойнее. Но сегодня я обнаружила вот что. Встала рано (в 11, да, обычно не раньше 13, ибо работаю до пяти, а то и восьми утра), к 16 часам хотелось уже не есть, а ЖРАТЬ, дала себе по рукам, тянущимся кусочничать, но все-таки покусочничала , пока готовила маме кукурузный пудинг (такой же, как рисовый, только кукурузный и с кокосовым молоком), потом села пить свой бронекофе и вовремя вспомнила про несожранную дневную дозу петрушки. Отчекрыжила на всякий случай стебли, рассудив, что безопасные углеводы (клетчатка) сосредоточены, по идее, в листьях, и заточила. 
СОСУЩЕЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА КАК РУКОЙ СНЯЛО!!!
Нет, конечно, я не удивилась, это логично. Но, если помните, у меня насыщение вообще само обычно не наступает, торможусь силой воли. Конечно, могло быть совпадением на один раз, поэтому и пишу, что надо проверять еще. Но возьмите на заметку, коллеги, кто любит травы пожевать, в качестве безопасного и эффективного копеечного перекуса . Полагаю, запить это водой/чаем/кофе (не меньше 300 г) тоже необходимо в любом случае. Калории в петрушке есть, но, по-моему, ими можно пренебречь. Еще укроп попробую.
Неплохая альтернатива бесконечным (и доставшим уже) термосам чая. Надеюсь...

 5 
 45
cjla8ok 24.03.2018 20:16
Чувство голода прямо связано с недостатком сна. И еда не компенсирует сон,а наоборот работает.  Издревле люди вставали с рассветом  и ложились несколько позже заката . Редкие люди могут спать мало и чувствовать себя нормально.Обычно те  кто   не работает и толком ничего не делает .  С утра можно более интенсивно работать,чем через силу ночью.  Попов М.В. к примеру пределагает здравомыслящим людям переходить от 8 часового рабочего дня к 6 часовому,при этом повышать интенсивность труда. Лишнее время тратить на сампросвет работу .На самосовершенствование труда и отдыха.
Рысь 24.03.2018 20:18
cjla8ok, я одного не могу понять - на фига вы это написали тут, какую мыслю хотели донести? Конкретный оффтоп, но мне они до бантика, так что не проблема.
cjla8ok 24.03.2018 20:29
Рысь, я когда болел-сам замечал,что туго соображал от плохого самочувствия. Это распространенная проблема. 
Анжелика 24.03.2018 20:44
У меня помнится отец вечно тырил из -под рук кочерыжки с укропа и петрушки,не дай бог я их пыталась выкинутьА на счет голода-да,снимает,сама иногда жую
Fortunes 24.03.2018 20:51
Я, петрушку не люблю, а укроп очень люблю - стойкий эффект насыщения даёт. Ещё замечала что при употреблении чеснока, тоже продлевает чувство сытости.
Lanana 24.03.2018 20:53
Я думаю, тут не в петрушке дело. Мне такое чувство голода может снять вообще без разницы что, в минимальных количествах - ложка творога,например, два глотка молока и т.п. Все логично, в желудок же что-то попало.. Но, оно и вернется через достаточно короткий промежуток времени, если не поесть.
Маргарита 24.03.2018 21:00
сельдерей ещё лучше.аппетит отбивает
Рысь 25.03.2018 00:02
cjla8ok, а это уже граничит с оскорблением.
Рысь 25.03.2018 00:04
Fortunes, укроп и чеснок тоже планирую попробовать .
Рысь 25.03.2018 00:04
Lanana, думала об этом, тут может и горячий чай спасти, просто он мне надоел.
Елена 25.03.2018 00:21
cjla8ok, спорная мысль...а как же деление людей на жаворонков и сов? Я сова, меня утром не то что работать не заставишь, завтракать толком неохота, мозг до обеда в полной отключке, зато к ночи я обычно горы сворачиваю, у каждого свои биоритмы.
Lanana 25.03.2018 08:30
Рысь, вот с чаем у меня не проходит. Раньше, когда с сахаром пила, я вообще на одном чае жить могла. А без сахара - вода, она и есть вода. Сахзамы я не использую. Может, с ними как-то по другому, здесь опыта нет.
Fortunes 25.03.2018 10:20
Lanana, кто долго жуёт, тот долго живёт)) мне в детстве мама рассказывала о том, что если чайную ложку пищи жевать 40 раз, то наешься. Она у меня 39 года была с военным детством, тогда так выживали. Потом этот эффект доказан научно был. Тут все в принципе строится на системе пищеварения: чем лучше рот измельчить и смочил, тем меньше желудку надо усилий для превращения твердой пищи в жидкое пюре и желудок быстрее пищу передаст кишечнику, где уже идет всасывание питательных веществ.
Рысь 25.03.2018 17:23
Елена, на самом деле все куда проще. Я работник прессы, у нас по определению рабочий день ненормированный. Что там на часах и календаре, никого не волнует, есть работа = ее нужно сделать, иногда ОЧЕНЬ срочно. Работаем 24/7, отпуска по договоренности и без отрыва от компьютера, меня и в пять утра когда-то будили на срочный материал.
Рысь 25.03.2018 17:24
Fortunes, "тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу" (с)
Елена 25.03.2018 19:30
Рысь, да я вообще не поняла с чего лекция была про режим дня, вроде живем в современном мире, не в пещере с костром, а нам советуют спать ложиться с закатом и работать с рассветом...начитаются Поповых и давай идеи в массы задвигать где надо и не по теме, а начиналось все с безобидной петрушки)))
Алёна 25.03.2018 19:35
Ещё накрошат мелко петрушку в кефир и как суп едят.
Рысь 25.03.2018 20:03
Елена, вот поэтому товарищ и огреб тяжелой рысьей лапой, правда, когти были втянуты, поскольку больше похоже на излишнюю самоуверенность, чем на хамство .
Рысь 25.03.2018 20:05
Алёна, да я и так грызу ее отлично, зачем калорий добавлять 
Рысь 25.03.2018 20:05
Маргарита, тоже вариант, только не зелень.
Маша Иванова 25.03.2018 20:15
Елена написал:
да я вообще не поняла с чего лекция была про режим дня, вроде живем в современном мире, не в пещере с костром, а нам советуют спать ложиться с закатом и работать с рассветом...начитаются

вы считаете это неестественным?
Елена 25.03.2018 22:38
Маша Иванова, ну почему же, все мы разные, кому-то естественно, только тема была про голод и петрушку, а не про режим дня жаворонков.
Маша Иванова 25.03.2018 23:20
Елена, тема была с предисторией, как автор много работает по ночам, а потом хочет жрать, поэтому "начитавшийся" и высказал мысль, что  организму необходим отдых в виде сна, а не еды, а если вы ещё вникните в постоянные рассказы автора про , да ну на фиг
Елена 25.03.2018 23:47
Маша Иванова, действительно, да ну все))) мне кажется, что мало сна это одно, а вот кто когда встает или работает никак не влияет на голод, да и вообще худеющие испытывают голод часто и по многим причинам
Мария Матейчик 26.03.2018 00:28
Как вкусно о петрушке говорите, аж запах почувствовала. Жевать ее прями травой у меня плохо получается, жестковата она. Укроп понежнее будет. Зато пользы тьма: витамины, клетчатка... для почек полезна. Ещё и голод перебивает. Петрушку в дом, срочно!
Рысь 26.03.2018 02:11
Маша Иванова, ваши "интертрепации" моих постов - это бесценно! Умоляю, не останавливайтесь!
Рысь 26.03.2018 02:12
Елена, пост вообще НЕ ОБ ЭТОМ, если что, но именно милой Маше я предпочитаю не мешать интерпретировать. Я об ее трактовки премного наслаждаюсь . Столько нового и занимательного о себе узнаю!
Рысь 26.03.2018 02:15
Мария Матейчик, попробуйте завернуть пучок травы в тонкий блинчик сулугуни, он смягчает вкус  Это кавказский традиционный лайфхак
Lanana 26.03.2018 07:23
Елена, вот, мало сна - точно влияет на процесс снижения веса.
Мария Матейчик 26.03.2018 08:07
Рысь, сулугуни это сыр который косичками? Как из него блинчик делается?
Спасибо за совет пожевать зеленушку.Я в основном старалась корешки жевать:морковку,петрушку,сельдерей.Петрушку люблю,буду хрумкать.
зелень петрушки помогает от отеков

очень хорошо от них помогает отвар из петрушки, гадость конечно, но помогает хорошо (проверено на себе) Довести до кипения и оставить настаиваться на ночь, пить в течение дня каждые 3 часа по пол стакана. Я глаза закрывала, нос зажимала и залпом. Если есть отеки под глазами, можно петрушку измельчить, намять, чтобы сок дала и эту кашицу накладывать . В советское время был крем вокруг глаз, "Вечер" назывался, на основе сока петрушки, классная была вещь. У меня когда впервые в 20 моих лет почка практически отказала, до операции спасалась отваром и кашицей, потом этим кремом. 
Рысь 26.03.2018 17:08
Lanana, и на отеки, к слову, тоже. Бессонница у меня хроническая, из-за клинической депрессии, и, чтобы не пить постоянно снотворное, я изыскиваю другие способы (точнее, другие неочевидные, но работающие таблеточки помягше).
Рысь 26.03.2018 17:11
Мария Матейчик, нет-нет, косичка - это чечил обычно. Сулугуни традиционно с виду напоминает пирог, но бывает и именно тонкими блинами. Вот так это выглядит, но не волнуйтесь, продается не только в магазинах деликатесов, но и на рынках, и в обычных можно найти (хотя насчет супермаркетов не знаю). Поищите магазинчики "восточных людей", это же кавказский сыр.
Рысь 26.03.2018 17:13
Татьяна дочь Павла, корешки калорийнее, трава самая безобидная  То есть я про морковку и КОРЕНЬ сельдерея, не про стебли.
Рысь 26.03.2018 17:14
Невертити, знаю, меня мама им тоже поит. Но мы, Рыськи, существа грызальные, и это надо видеть, как я зачавкиваю немаленький снопик, веселя маму, - ну чисто корова на лугу!
Тамара 26.03.2018 17:25
Рысь, Всем так понравилось зелень жевать, что чувствую собирается целое стадо.
Рысь 26.03.2018 17:51
Тамара Леонова, даешь жвачных кошачьих!
Мария Матейчик 26.03.2018 22:08
Рысь, не встречала у нас такого, я в Молдове живу, тут немного восточных людей
Мария Матейчик 26.03.2018 22:09
Рысь, но во что петрушку завернуть я найду) вообще сегодня как подумала про петрушку поняла что ее хочу. Купила пучок и жевала по дороге домой прямо немытую, настолько ее захотелось)
Рысь 26.03.2018 23:32
Мария Матейчик, *чувствует себя гнусным соблазнителем* 
Рысь 26.03.2018 23:34
Мария Матейчик, тогда просто посмотрите в магазинах сулугуни в упаковке (должен быть!). Вроде вот такого. Режьте на тоненькие ломтики, et voila!
Мария Матейчик 26.03.2018 23:44
Рысь, соблазняйте меня и дальше полезностями, я буду рада
Рысь 27.03.2018 01:08
Мария Матейчик, будем писать!
Lanana 27.03.2018 19:23
Рысь, соглашусь, на отеки недосып влияет оч. сильно. 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты