Блог
Войти
Олена Бондаренко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олена Бондаренко
03.10.2016 15:07
Очень понравилось: понедельник - берем яйцо вторник- варим среда-чистим четверг-едим желток пятниця ...
Очень понравилось:
понедельник - берем яйцо
вторник- варим
среда-чистим
четверг-едим желток
пятниця - едим белок
суббота и воскресенье -разгрузочные дни
ВСЕМ хорошего настроения
6
8
Gala L
03.10.2016 15:16
Это просто Экстрим!!!! От
Олена Бондаренко
03.10.2016 16:09
Gala L
, Поездка в метро в час пик.. переход через дорогу.. оплата ЖКХ.. и т.д. -ВОТ Экстрим А это для настроения
Лена
03.10.2016 16:12
Прикольно
Дарья
03.10.2016 16:33
А мне понравилось
Мы белые и пушистые
03.10.2016 16:43
а мне вот это:
Рецепт похудения:
понедельник - яблоко,
вторник - морковка,
среда - стакан кефира,
четверг - пол банана,
пятница - картофелина,
суббота - разгрузочный день,
воскресенье - кремация...
Ульянка
03.10.2016 16:50
Алиса в стране Чудес
, кремация что-то рано) сначала реанимация должна быть
Милочка Александрова
03.10.2016 16:55
Дарья Ильенко
03.10.2016 17:34
Мда-а-а. Если на 4-5 день после готовки яйцо съесть, то на следующие 2 дня разгрузка точно обеспечена. Если вообще доживёшь с таким питанием до воскресенья
. Но после передач про анорексию как-то не смешно...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
Запеканка ягодная
Автор
Матильда
184.7
11.7
8.6
14.4
5
0
0
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%